，指引着我
。虽然有一些讲座的具体内容我已忘记
，但有一些却留个我很深刻的印象。比如我听过的赵玲玲教授关于“如何在面试中脱颖而出”的讲座，听 完以后确实给了我很大的帮助 。作为一名大四的准毕业生 ，面临着严峻的就业形势
，那我们应如何从中脱颖而出？除了高学历的证书外，基本的面 试技巧和职场礼仪也是我们迈向成功必不可少的一部分。一开始 ，赵玲玲教授讲述决定第一印象要素中包括外表 、举止仪态
、交谈内容
。讲座围绕 着主题简述以下四个方面：　一：提出男女正确的着装方式。套装、配饰选择与色彩搭配均以简单 、大方
、稳重为主
，衣服的面料要选择质感好的 。

　二：简述正确的站姿、坐姿 、行姿
。如站时要挺胸收腹，行走时优雅稳健。

　三：从肢体语言方面提出建议 。

　四：简述应聘面试时的礼仪 ，包括进出门礼仪、交谈礼仪
、肢体礼仪
。讲座共分两个环节：第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪、穿衣色彩的 搭配以及站姿 、坐姿
、行姿进行讲解，还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行如何化好面试妆的介绍
，达到了讲座的高潮 。老师亲自为 现场的同学作模特，给大家做示范 ，从各个细节入手
，仔细描述在职场中需注意的问题
。又比如我听过的王乐夫院长关于《我的美丽祖国在长春》 的讲座，听完以后我确实是有很大的感触。讲座