3.《自控力》

Kelly McGonigal / 2017 / 文化发展出版社

豆瓣评分?: 8.2

作为一名健康心理学家
，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来 ，通过观察学生们是如何控制选择的
，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功
。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架 ，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用
，以及为何自控力如此重要 。

4.《心理学与生活》

理查德·格里格 (Richard J.Gerrig) / 2014 / 人民邮电出版社

豆瓣评分?: 9.4

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材 ，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书
，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材
。

5.《自私的基因》

[英]理查德·道金斯 / 2012 / 中信出版社

豆瓣评分?: 8.5

《自私的基因》是20世纪最经典的著作，这版三十周年纪念版 ，在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来
，又将到哪里去 。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力
。任何生物 ，包括我们自己
，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制 、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总 。 道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于 ，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分
，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家 ，这是第一次
。

6.《枪炮
、病菌与钢铁》

[美] 贾雷德·戴蒙德 / 2016 / 上海译文出版社

豆瓣评分?: 8.8

在这部开创性的著作中，演化生物学家贾雷德.戴蒙德揭示了事实上有助于形成历史最广泛模式的环境因素
，从而以震撼人心的力量摧毁了以种族主义为基础的人类史理论，因其突出价值和重要性 ，本书荣获1998年美国普利策奖和英国科普书奖
，并为《纽约时报》畅销书排行榜作品。 本书是理