3 彻底做熟 食物要烧熟 、煮透 ，中心温度得到85度以上，尤其是肉
、禽、蛋和海产品；熟食再次加热要彻底
。

4保持食物的安全温度 熟食要保存在冰箱里
，也不能够长时间存放；熟食和凉菜做好后在室温下存放不得超过2小时；冷冻食品不要在室温下化冻；

5 使用安全的水和原材料 食品用水要安全；选择卫生安全的餐饮具；选择卫生安全的纸巾；水果和蔬菜要清洗干净，生吃要消毒；螃蟹 、甲鱼
、黄鳝要吃鲜活的。

（二）、食源性疾患和食品污染

1 、食品污染 包括细菌
、寄生虫、真菌及其毒素 、农药和杀虫剂
、工业有毒有害物质和射线物质以及各类致癌物质对食品的污染 。

2、食源性疾患 由于食品污染而引起的食源性疾病可能是当今世界上最广泛的卫生问题 ，世界卫生组织在1983年召开的食品安全在卫生发展中的作用会议
，就指出在发展中国家（不包括中国）仅1980年一年，就有10亿多五岁以下儿童患急性腹泻疾病 ，其中500万儿童死亡
。大部分急性腹泻病是由微生物污染的食品引起的。如果把其它的食源性疾病
，如肉毒中毒 、伤寒、寄生虫以及食品中化学污染物的慢性危害同急性腹泻病加在一起，受影响的人数以及食品污染对人体功能和健康的危害是令人震惊和触目惊心的 。

即使在发达和工业化程度很高的国家 ，虽然食源性疾病的死亡率很低
，但仍然是一个重要的病因
。随着人们对加工食品的依赖程度不断提高，全球食源性疾病的发病数量在逐年上升 ，全球每年大约有150000万例食源性腹泻病约70％是由微生物性污染引起；美国每年的食源性疾病病例目前在7600万例左右
，平均每年有约5000人因饮食感染病菌导致死亡。

在发展中国家，沙门氏菌和金葡菌的肠毒素中毒是最常见的 。然而 ，大多数人的营养状况普遍还是很差的，这就使得这些疾病比发达国家要严重的多。发展中国家从传统的小农经济或家庭式的食品生产转变为大规模的商业性食品供应企业
，零售业
、街头食品摊贩，都可能加剧了食源性疾病问题
。

3、食物中毒 指摄入了含有生物性 、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的非传染性（不属于传染病）的急性
、亚急性疾病。

食物中毒的