焦虑症

　焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态 。它使患者常常感到惶恐不安、心烦意乱
，有的产生恐惧感
。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由 。

　患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安 ，经常提心吊胆又没有具体原因
，或过分关心周围的事物 、难以集中注意力
、做事心烦意乱、没有耐心。并常伴有心悸 、头昏
、恶心、手脚发冷等症状
。

　 抑郁症

　抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠 、心烦、 反应迟钝
、易怒、易激动 、处事不冷静
、忧郁、 持久疲劳 。

　据2004年中国健康协会调查，在北京 ，每 1000 人里就有 3 个人被明确诊断为抑郁障碍患者 
。2004年 9月 10 日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示
，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中70%患有忧郁症 。目前抑郁症已成为世界第四大疾患
。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快 、社会变化的加剧
、竞争的日益激烈、心理压力的`加大 ，抑郁问题变得越来越普遍 。

　 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态
。心理健康主要包括如下：

　 1 、有正常的智力水平